vitamine Tag

vitamine-d

04 feb Extra Vitamine D nodig?

Vitamine D is erg belangrijk om gezond te blijven. Veel mensen krijgen te weinig vitamine D binnen. Zeker als je veel binnen zit, overgewicht hebt en je voeding niet optimaal is. In die gevallen zou je vrij gemakkelijk een vitamine D tekort kunnen hebben.  Een tekort...

Lees meer
kersen

29 jul Kersen supergezond

Mijn favoriete zomerfruit: Kersen! In de zomer liggen de winkels er vol mee en zijn ze meestal niet zo duur.  Eet gerust veel kersen, want ze zijn niet alleen erg lekker, ook erg gezond. Waarom zijn kersen zo gezond Er zitten veel vitamines  in kersen: Vitamine A en vitamine...

Lees meer