vetarm Tag

30 jul Bietensap

Bietensap, ik hoor steeds meer mensen die regelmatig een glaasje bietensap drinken. Zelf doe ik dat ook wel. Niet omdat ik het zo lekker vind, maar wel omdat bietensap heel goed is voor je en omdat ik veel sport. Waarom is bietensap gezond Bietensap is zeer rijk...

Lees meer

02 apr Balansdag

Wie kent het niet. Je hebt je een paar dagen laten gaan. Er was een week met veel verjaardagen, er waren feestdagen zoals Kerst of Pasen, of je had een aantal calorierijke gezellige etentjes met vrienden. Reuze gezellig en lekker, maar wat jammer dat de weegschaal...

Lees meer

14 jun Brood (on)gezond?

In 2007 is door TNO en het Voorlichtingsbureau Brood een uitgebreide analyse gedaan naar de samenstelling van verschillende broodsoorten in Nederland. In 2009 heeft men de data nog eens vernieuwd. Deze update en de uitgebreide analyse bleek nodig omdat de informatie in het NEVO bestand inmiddels verouderd...

Lees meer