BMI bij kinderen

Er zijn steeds meer kinderen die te zwaar zijn.  Iedereen die wil weten of hij te licht, normaal of te hoog lichaamsgewicht heeft kan zijn BMI berekenen. Voor volwassen  is een vrij eenvoudige indeling opgesteld die je kunt gebruiken als richtlijn.  Voor kinderen en ouderen gelden andere waarden. Bij kinderen in de groei verandert het vetweefsel bijvoorbeeld en bovendien is er een verschil tussen de BMI’s van jongens en meisjes.

BMI van kinderen berekenen

Het berekenen van de BMI is eenvoudig. Je deelt het lichaamsgewicht door lichaamslengte in het kwadraat. Een kind van 12 jaar met lichaamsgewicht van 52 kg en lichaamslengte van 1.6 heeft dus een BMI van 52 gedeeld door 1.6 maal 1.6: 20,3.

BMI tabellen jongens en meisjes

Kijk nu in de volgende BMI tabellen voor jongens en meisjes en bepaal in welke categorie jouw kind valt.

 

BMI tabel jongens 6-16 jaar


Leeftijd BMI Ondergewicht BMI Normaal gewicht BMI Overgewicht BMI Obesitas
6 jaar <13,1 13,1-17,55 17,55-19,78 >19,78
7 jaar <13,1 13,1-17,92 17,92-20,63 >20,63
8 jaar <13,3 13,3-18,44 18,44-21,60 >21,60
9 jaar <13,5 13,5-19,10 19,10-22,77 >22,77
10 jaar <13,7 13,7-19,84 19,84-24,00 >24,00
11 jaar <14,0 14,0-20,55 20,55-25,10 >25,10
12 jaar <14,4 14,4-21,22 21,22-26,02 >26,02
13 jaar <14,8 14,8-21,91 21,91-26,84 >26,84
14 jaar <15,3 15,3-22,62 22,62-27,63 >27,63
15 jaar <15,8 15,8-23,29 23,29-28,30 >28,30
16 jaar <16,3 16,3-23,90 23,90-28,88 >28,88

 

BMI tabel meisjes 6-16 jaar

 

Leeftijd BMI Ondergewicht BMI Normaal gewicht BMI Overgewicht BMI Obesitas
6 jaar <13,0 13,0-17,34 17,34-19,65 >19,95
7 jaar <13,0 13,0-17,75 17,75-20,51 >20,51
8 jaar <13,1 13,1-18,35 18,35-21,57 >21,57
9 jaar <13,3 13,3-19,07 19,07-22,81 >22,81
10 jaar <13,6 13,6-19,86 19,86-24,11 >24,11
11 jaar <13,9 13,9-20,74 20,74-25,42 >25,42
12 jaar <14,4 14,4-21,68 21,68-26,67 >26,67
13 jaar <15,0 15,0-22,58 22,58-27,76 >27,76
14 jaar <15,6 15,6-23,34 23,34-28,57 >28,57
15 jaar <16,1 16,1-23,94 23,94-29,11 >29,11
16 jaar <16,6 16,6-24,37 24,37-29,43 >29,43

Is jouw kind te zwaar of zit hij of zij in de gevarenzone. Je kunt er iets aan doen!

leonoor
info@slimmerafslanken.nl

Weet veel van eten, gek op sport en fan van een gezonde leefstijl. Wil mensen bewust maken dat lekker eten en gezond leven perfect te combineren zijn.

2 Reactie's
  • Lis van der Meer
    Geplaatst op 17:54h, 11 november Beantwoorden

    Dank je wel voor bovenstaande informatie. Ik heb zelf heel veel aan de site: https://www.berekenen.nl/bmi gehad, daar kan je heel snel de BMI voor zowel kinderen als mannen en vrouwen berekenen. Wellicht een goede aanvulling voor deze pagina?

    Groetjes!
    Lis

  • leonoor
    Geplaatst op 17:54h, 12 november Beantwoorden

    Beste Lis,
    Top, dank je wel voor de waardevolle aanvulling.
    Groetjes, Leonoor

Geef een reactie