Blog

15 mrt BMI bij kinderen

Er zijn steeds meer kinderen die te zwaar zijn.  Iedereen die wil weten of hij te licht, normaal of te hoog lichaamsgewicht heeft kan zijn BMI berekenen. Voor volwassen  is een vrij eenvoudige indeling opgesteld die je kunt gebruiken als richtlijn.  Voor kinderen en ouderen gelden...

Lees meer

13 mrt Middelomtrek meten

Als je wilt weten of jouw lichaamsgewicht gezond is, zijn daar verschillende methodes voor zoals BMI en vetpercentage berekenen. Een andere of aanvullende methode is het meten van je middelomtrek. Middelomtrek meten Als je veel buikvet hebt, is dat een belangrijke risicofactor voor aandoeningen zoals diabetes type...

Lees meer

13 feb Vetpercentage meten

Als je wilt weten of jouw lichaamsgewicht gezond is, zijn daar verschillende methodes voor zoals BMI en middelomtrek meten. Een andere of aanvullende methode is het meten van je vetpercentage. Hoe kun je je vetpercentage meten? Vetpercentage kun je op meerdere manieren meten: Huidplooimeting. Vaak wordt gebruik gemaakt van...

Lees meer

14 jun Brood (on)gezond?

In 2007 is door TNO en het Voorlichtingsbureau Brood een uitgebreide analyse gedaan naar de samenstelling van verschillende broodsoorten in Nederland. In 2009 heeft men de data nog eens vernieuwd. Deze update en de uitgebreide analyse bleek nodig omdat de informatie in het NEVO bestand inmiddels verouderd...

Lees meer

19 mei De evolutie van eten

Op de website van het Amerikaanse The Rudd Center for Food Policy & Obesity staat een tijdslijn waarmee je veel belangrijke gebeurtenissen rondom voeding vanaf het jaar 9500 tot nu kunt bekijken. Er staan best wat interessante feitjes op, bijvoorbeeld: 1700: het corset voor dames wordt...

Lees meer