Bewegen en sporten op jouw niveau
Bewegen hoort bij een gezonde levensstijl. Ook is het essentieel voor wie af wil vallen en de kilo’s eraf wil houden. Voor de één hoort sport en bewegen nu al bij het dagelijks leven, voor de ander is het misschien minder vanzelfsprekend. SlimmerAfslanken.nl helpt in beide gevallen. Het gaat erom dat je een vorm van bewegen kiest die je leuk vindt om te doen. Zo houd je deze het beste vol en houd je er plezier in.
Wat houdt het beweegplan precies in?
Omdat het zo belangrijk is dat je een vorm van bewegen kiest die je leuk vindt om te doen, inventariseren we samen jouw mogelijkheden en voorkeuren. Ook kijken we naar jouw persoonlijke situatie zoals werk en gezin en overleggen hoeveel tijd je hebt om te bewegen. Op basis van deze informatie krijg je een advies: een SlimmerBeweegplan. In het SlimmerBeweegplan lees je welke vorm van bewegen bij jou past en hoeveel tijd per week je ervoor nodig hebt. Voor de eerste vier weken krijg je een persoonlijk beweegschema, een handig overzicht waarop je van dag-tot-dag ziet welke vorm er die dag op de agenda staat.
Wat kost het beweegplan?
Het SlimmerBeweegplan van SlimmerAfslanken kost € 29,50 per persoon.
Is dit niet wat je zoekt? Bekijk andere mogelijkheden van SlimmerAfslanken.nl
