SlimmerAfvalkit

Online coaching naar een gezond gewicht

Wil je afvallen of leren hoe je gezonder kunt eten, zodat je je fitter voelt en beter in je vel?  Kies dan voor de SlimmerAfval kit, het meest uitgebreide pakket van SlimmerAfslanken. Dit is een totaalpakket waarmee wij je leren wat een gezonde levensstijl is en je op een gezonde manier een gezond gewicht kunt bereiken. In de meeste gevallen zul je hiermee niet heel snel, maar vaak wel blijvend afvallen.

Hoe gaat online coaching naar een gezond gewicht in zijn werk?

Download het  voedingsdagboek van onze website, vul dit in en e-mail het naar ons. Wij analyseren jouw voedingsdagboek vervolgens en geven je een persoonlijk voedingsadvies, waarmee je direct aan de slag kunt. Naast het persoonlijk voedingsadvies vind je in de SlimmerAfvalkit ook een advies streefgewicht, een daarbij passend weekmenu, een beweegadvies en veel meer aanvullende informatie.  Kortom, een zeer uitgebreid maar persoonlijk pakket dat je alle informatie biedt om aan de slag te gaan. We vinden het daarbij heel belangrijk dat alle informatie duidelijk is en dat je mogelijkheid krijgt om vragen te stellen. De eerste maand kun je dat onbeperkt doen. Daarnaast is er wekelijks op een vast moment contact om te kijken hoe het gaat.

Dit zit er in de SlimmerAfvalkit van SlimmerAfslanken.nl:

• Voedingsadvies: Persoonlijke analyse van jouw voedingspatroon. We kijken o.a. naar voedingswaarde, calorieën, vetten, koolhydraten, eiwitten, vitamines en mineralen in je voeding.
• Advies streefgewicht. Welk gewicht past bij jou en binnen welke termijn zou je dat moeten kunnen bereiken.
• Persoonlijk weekmenu, waarbij we rekening houden met jouw persoonlijke voorkeuren en levensstijl (gezin, werk, hobby’s etc)
• Uitgebreide variatiemogelijkheden en keuzetabel voeding en dranken
• Persoonlijk beweegadvies
• Support: gedurende 4 weken heb je onbeperkt de mogelijkheid om vragen te stellen per e-mail of Twitter. Er is in ieder geval wekelijks contact via e-mail of telefoon op een afgesproken tijdstip, zodat we samen kunnen kijken hoe het gaat en jou zullen motiveren.

Wat kost de SlimmerAfvalkit?

De SlimmerAfvalkit van SlimmerAfslanken kost € 87,50 per persoon.