Pizza calorieën
De allerbeste pizza maak je natuurlijk helemaal zelf of eet je bij de Italiaan. Maar soms is het daar de dag niet voor en is er niets gemakkelijker dan na een dag hard werken hongerig thuiskomen en alleen nog maar een diepvriespizza in de oven te schuiven. Met een beetje geluk heb je binnen 20 minuten een warme hap op tafel.
Van een aantal populaire diepvriespizza’s uit de supermarkt heb ik het aantal calorieën en vet op een rij gezet.
Hoeveel calorieën zitten in pizza?
De volgende 10 pizza’s uit de supermarkt zijn vergeleken per 100 gram pizza. De meeste pizza’s wegen tussen de 300 en 450 gram per stuk.
- Dr. Oetker Ristorante pizza hawaii: 215 calorieën, 8 gram vet
- Dr. Oetker Big americans pizza texas: 254 calorieën, 10 gram vet
- Dr. Oetker Yes it’s pizza spinaziebodem: 208 calorieën, 8 gram vet
- Wagner Piccolinis tomaat-mozzarella: 220 calorieën 7 gram vet
- Albert Heijn Biologisch Pizza mozzarella: 200 calorieën, 8 gram vet
- Dr. Oetker Big americans pizza supreme: 220 calorieën,7 gram vet
- Wagner Sensazione pizza tonno: 229 calorieën, 8 gram vet
- Jumbo Pizza 4 Kazen: 248 calorieën, 13 gram vet
- Wagner BIG City Pizza Boston: 253 calorieën, 12 gram vet
- One Planet Pizza Exotic Funghi Feast: 242 calorieën, 9 gram vet
Wat is jouw favoriete pizza?
Pizza’s met de meeste calorieën
- Dr. Oetker Big americans pizza texas
- Wagner BIG City Pizza Boston
Pizza’s met de minste calorieën
- Albert Heijn Biologisch Pizza mozzarella
- Dr. Oetker Yes it’s pizza spinaziebodem
Pizza’s met het meeste vet
- Jumbo Pizza 4 Kazen
- Wagner BIG City Pizza Boston
Pizza’s met het minste vet
- Wagner Piccolinis tomaat-mozzarella
Welke pizza kan ik het beste kiezen?
Als je aan het afvallen bent is een pizza met een bodem van groente zoals de Dr. Oetker Yes it’s pizza spinaziebodem een redelijk goede keus. Ook vette en calorierijke toppings zoals salami en kaas kun je dan beter laten staan. Heb je iets meer tijd dan is het nog altijd veel lekkerder en gezonder om je eigen pizza te maken.
